Сауна

Отдых в “ФизКульте” не менее полезен, чем тренировка на грани своих возможностей. Финская сауна в “ФизКульте” создана для полного расслабления после очередной тренировки.

Финская сауна - это сухая баня с сухим горячим воздухом. В парной бане температура воздуха составляет от 40 до 60 С при относительной влажности 90-100%, а в финской сауне - температура воздуха 70-90 С при влажности 5-15%.

Температура воздуха в парилке может доходить до 140 градусов. Но даже такая высокая температура переносится довольно хорошо за счет сухого воздуха.

В хорошо прогретой сауне воздух cyxoй, поэтому разогрев тела начинается практически сразу. Только в финской сауне присутствует и сухой, и влажный воздух.

Финская сауна помогает избавиться от повседневного стресса, дарит прилив сил и хорошего настроения.